Ogni giorno di chiusura di Spazio LILT i nostri ambulatori non riescono a proteggere dai tumori in media 70 persone

Emergenza Covid-19: i nostri consigli di prevenzione

  • Movimento fondamentale - LILT Biella

IV movimento fondamentale: il twist

9 Aprile 2020|Commenti disabilitati su IV movimento fondamentale: il twist

In questo quarto video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate di questo movimento che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

  • Esercizio fisico adattato - LILT Biella

Esercizio fisico: come farlo restando a casa #iorestoacasa

20 Marzo 2020|Commenti disabilitati su Esercizio fisico: come farlo restando a casa #iorestoacasa

In questo secondo video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate del movimento della spinta che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

  • Esercizio fisico e coronavirus - LILT Biella

#iorestoacasa: l’esercizio fisico contro la sedentarietà

19 Marzo 2020|Commenti disabilitati su #iorestoacasa: l’esercizio fisico contro la sedentarietà

In questo periodo di inattività forzata a causa del Coronavirus abbiamo pensato di realizzare qualche video per aiutarci a non rimanere troppo sedentari stando a casa a lungo.

Compila i nostri test di prevenzione sui corretti stili di vita e ricevi direttamente le risposte di LILT Biella sulla tua mail!

Test contro il tabagismo - LILT Biella

Quanto dipendi dalla nicotina?

Test incontinenza urinaria - LILT Biella

Soffri di incontinenza urinaria?

Test prevenzione della sedentarietà - LILT Biella

Sei attivo fisicamente?

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