Ogni giorno di chiusura di Spazio LILT i nostri ambulatori non riescono a proteggere dai tumori in media 70 persone
Emergenza Covid-19: i nostri consigli di prevenzione
#iorestoacasa e faccio prevenzione: il crawling, ultimo movimento fondamentale
In questo settimo video, il Dott. Scrivano ci mostra la versione adattata del movimento fondamentale del crawling che permette l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.
#iorestoacasa e faccio prevenzione: l’affondo, sesto movimento fondamentale
In questo sesto video, il Dott. Scrivano ci mostra la versione adattata del movimento fondamentale dell'affondo che permette l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.
#iorestoacasa e faccio prevenzione: il bending, quinto movimento fondamentale
In questo quinto video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate del movimento fondamentale del bending che permette l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.
IV movimento fondamentale: il twist
In questo quarto video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate di questo movimento che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.
Menu di Pasqua 2020: salute e gusto restando a casa
#iorestoacasa con salute e gusto: scopri tutte le ricette per il menu di Pasqua scelte dalla nostra dietista, Dott.sa Clotilde Tucci
Esercizio fisico: mantieniti attivo durante l’emergenza COVID19
In questo terzo video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate di questo movimento che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.
Coronavirus, bambini e attività fisica: gli esercizi da fare a casa contro la sedentarietà
Bambini e attività fisica: due schede di allenamento realizzate dalla Chinesiologa di Spazio LILT
Esercizio fisico: come farlo restando a casa #iorestoacasa
In questo secondo video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate del movimento della spinta che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.
#iorestoacasa: l’esercizio fisico contro la sedentarietà
In questo periodo di inattività forzata a causa del Coronavirus abbiamo pensato di realizzare qualche video per aiutarci a non rimanere troppo sedentari stando a casa a lungo.
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