iorestoacasa e faccio prevenzione

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24 04, 2020

#iorestoacasa e faccio prevenzione: il crawling, ultimo movimento fondamentale

2020-04-24T08:16:42+00:0024 Aprile 2020|Categorie: Senza categoria|Tag: , , , , , , |

In questo settimo video, il Dott. Scrivano ci mostra la versione adattata del movimento fondamentale del crawling che permette l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

24 04, 2020

#iorestoacasa e faccio prevenzione: l’affondo, sesto movimento fondamentale

2020-04-24T08:18:07+00:0024 Aprile 2020|Categorie: News, News, News, News, News, News, News, News, News, News, News, News|

In questo sesto video, il Dott. Scrivano ci mostra la versione adattata del movimento fondamentale dell'affondo che permette l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

15 04, 2020

#iorestoacasa e faccio prevenzione: il bending, quinto movimento fondamentale

2020-06-05T06:31:23+00:0015 Aprile 2020|Categorie: Senza categoria|

In questo quinto video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate del movimento fondamentale del bending che permette l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

9 04, 2020

IV movimento fondamentale: il twist

2020-06-05T06:32:01+00:009 Aprile 2020|Categorie: Senza categoria|Tag: , , , , , , |

In questo quarto video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate di questo movimento che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

8 04, 2020

Menu di Pasqua 2020: salute e gusto restando a casa

2020-04-09T13:26:28+00:008 Aprile 2020|Categorie: Articoli di interesse, Ricette Salutari|Tag: , , , |

#iorestoacasa con salute e gusto: scopri tutte le ricette per il menu di Pasqua scelte dalla nostra dietista, Dott.sa Clotilde Tucci

2 04, 2020

Esercizio fisico: mantieniti attivo durante l’emergenza COVID19

2020-06-05T06:32:20+00:002 Aprile 2020|Categorie: Senza categoria|

In questo terzo video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate di questo movimento che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

1 04, 2020

Coronavirus, bambini e attività fisica: gli esercizi da fare a casa contro la sedentarietà

2020-06-05T06:32:29+00:001 Aprile 2020|Categorie: iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione, iorestoacasa e faccio prevenzione|Tag: |

Bambini e attività fisica: due schede di allenamento realizzate dalla Chinesiologa di Spazio LILT

20 03, 2020

Esercizio fisico: come farlo restando a casa #iorestoacasa

2020-06-05T06:32:58+00:0020 Marzo 2020|Categorie: Senza categoria|Tag: |

In questo secondo video, il Dott. Scrivano ci mostra due versioni adattate del movimento della spinta che permettono l'esecuzione qualunque sia la condizione fisica di partenza.

19 03, 2020

#iorestoacasa: l’esercizio fisico contro la sedentarietà

2020-06-05T06:33:16+00:0019 Marzo 2020|Categorie: Senza categoria|Tag: |

In questo periodo di inattività forzata a causa del Coronavirus abbiamo pensato di realizzare qualche video per aiutarci a non rimanere troppo sedentari stando a casa a lungo.

17 03, 2020

#iorestoacasa: la ricetta per preparare una colazione sana e genuina con i tuoi bambini

2020-03-17T13:29:14+00:0017 Marzo 2020|Categorie: News|Tag: , |

Divertiti a preparare una colazione sana con i tuoi bambini. Scopri la ricetta della Dott.ssa Clotilde Tucci, Dietista di LILT Biella.

16 03, 2020

Difese immunitarie: 10 semplici consigli per rafforzarle attraverso l’alimentazione

2020-03-16T10:28:46+00:0016 Marzo 2020|Categorie: Senza categoria|

La prevenzione delle malattie passa anche dalla tavola. Ecco come proteggersi con gusto grazie ai consigli della Dott.ssa Clotilde Tucci, Dietista di LILT Biella

13 03, 2020

Coronavirus: vademecum per genitori di bambini e adolescenti

2020-06-05T06:35:28+00:0013 Marzo 2020|Categorie: Senza categoria|Tag: , , , , |

Siamo in periodo Coronavirus. Tutti un po’spaventati, tutti un po’ all’erta. Noi di LILT Biella abbiamo pensato di fornirvi consigli che possano essere di aiuto e di orientamento in questo momento.

11 03, 2020

#iorestoacasa… e faccio attività fisica contro la sedentarietà!

2020-06-05T06:33:51+00:0011 Marzo 2020|Categorie: Senza categoria|Tag: , , |

L'attività fisica aiuta a rendere più forti le nostre difese immunitarie. Ce lo racconta il Dott. Giuliano Scrivano, Chinesiologo di Spazio LILT