Buoni propositi per il nuovo anno: fare movimento!
L'attività fisica riduce l’incidenza di ipertensione e aterosclerosi e diminuisce le recidive di molte malattie. Scopri come fare a restare in forma con i consigli di LILT Biella.
18 12, 2018
21 07, 2016
Attività fisica e benessere in estate
Scarica la guida di LILT Biella al Benessere e all'attività fisica: torna in forma con noi e scegli i giusti esercizi da fare in estate! L'attività fisica è importante non solo per il corpo, ma anche e sopratutto per la mente, ecco perché è fondamentale per uno stile di vita sano ed equilibrato.