benessere e attività fisica

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18 12, 2018

Buoni propositi per il nuovo anno: fare movimento!

2019-06-24T11:46:29+00:0018 Dicembre 2018|Categorie: News|Tag: , , , |

L'attività fisica riduce l’incidenza di ipertensione e aterosclerosi e diminuisce le recidive di molte malattie. Scopri come fare a restare in forma con i consigli di LILT Biella.

21 07, 2016

Attività fisica e benessere in estate

2018-07-24T10:44:32+00:0021 Luglio 2016|Categorie: Articoli di interesse|Tag: , , |

Scarica la guida di LILT Biella al Benessere e all'attività fisica: torna in forma con noi e scegli i giusti esercizi da fare in estate! L'attività fisica è importante non solo per il corpo, ma anche e sopratutto per la mente, ecco perché è fondamentale per uno stile di vita sano ed equilibrato.